Atelier à La Ligue contre le cancer

Réflexo et Jin Shin Do !

Un atelier qui a été particulièrement apprécié par les 14 participants.

Je leur ai montré des techniques simples sur les mains pour gérer son stress, se détendre et nous avons travaillé sur des points spécifiques pour un regain d'énergie très bénéfique en période de grande fatigue.

Ils se sont rendus compte que la technique n'est pas facile et qu'il faut beaucoup de pratique notamment pour acquérir le geste de la "reptation".

Toutefois, même si les gestes étaient hésitants, tous ont pu ressentir de la détente.

L'ambiance était très conviviale. un bel esprit de partage.

Je reviendrai animé un atelier avec plaisir.

Pour qu'ils soient au top !